印刷用ページ

シャキシャキとした食感のたまねぎ入りソースでいただく♪

さっぱりオニオンのチキングリル

      

さっぱりオニオンのチキングリル

材料(2人分)

鶏肉(もも)...250g

塩・こしょう...少々

オリーブオイル...適量

---A------------------------------------

冷凍北海道産S玉皮付きポテト(グリル)(1/2切り)...1個分

にんじん(5mm輪切り・ゆで)...15g

いんげんまめ(ゆで・1/2切り)...5g

スイートコーン(ホール缶)...30g

----------------------------------------

サラダ用ベースたまねぎ...30g

ポン酢...30g

青じそ(葉)(千切り)...1枚分

作り方

  1. 鶏肉に塩・こしょうを振り、オリーブオイルを熱したフライパンで表面に軽く焦げ目がつくまで焼く。
  2. 1を200℃のオーブンで15分程焼き、中までしっかりと火を通す。
  3. 器に2とAを盛り付ける。
  4. サラダ用ベースたまねぎとポン酢を混ぜ合わせ、3にかける。
  5. 仕上げに青じそを鶏肉の上に盛り付ける。

このレシピに使用したアイテムはこちら

  • 商品の購入はこちら

商品のお問い合わせはこちら >>