印刷用ページ

外はカリカリ、中はホクホク!甘酒で和えてヘルシーさアップ

さつまいもとかぼちゃの甘酒和え

外食 中食

さつまいもとかぼちゃの甘酒和え

材料(7人分

さつまいも(スティック)...150g
かぼちゃ(1.5cm厚さ切り)...150g
にんじん(スティック)...80g
ミックスナッツ(粗刻み)...50g
冷凍食べる甘酒(解凍)...100g
セルフィーユ...適宜

作り方

  1. さつまいも、かぼちゃを600Wの電子レンジでそれぞれ4分程加熱する。
  2. 1、にんじんを素揚げする。
  3. 2、ミックスナッツ、冷凍食べる甘酒を混ぜ合わせて皿に盛り、セルフィーユを添える。

このレシピに使用したアイテムはこちら

  • 商品の購入はこちら

商品のお問い合わせはこちら >>