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野菜たっぷりでヘルシー!

照り焼きチキン丼風おにぎりサンド

外食 

材料(2人分)

焼きのり...1枚
白飯...160g
グリーンリーフ...10g
N-1マヨネーズタイプ...5g
レタス...10g
ごぼうサラダ...20g
照り焼きチキン...50g
グッドテイストタマゴサラダ...40g

作り方

  1. 焼きのりの中央に半量の白飯(80g)を四角く平らにのせる。
  2. 半量のグリーンリーフ(5g)、N-1マヨネーズタイプ、レタス、ごぼうサラダ、照り焼きチキン、グッドテイストタマゴサラダ、残りのグリーンリーフ(5g)を順にのせる。
  3. 残りの白飯(80g)をのせ、焼きのりで包み、半分に切る。

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